Therapie, Rehabilitation und Prävention

Funtionelles Training · 3D-Training

Funktionelles (functional) Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet den Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen des Alltags vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen.

Sie verbessern Ihre Fitness in kürzester Zeit und auch ein paar Kilos sind durch das ganzheitliche Training schnell abgenommen. Geeignet für alle Leistungsstufen- als Sturzprophylaxe für ältere Menschen ebenso wie für Leistungssportler zur Verbesserung der Muskelkoordination zum Erreichen von mehr Kraft und Stabilität.

Funktionelles Training bringt Ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level.

Funktionelles Training (Functional Training) dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet den Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen des Alltags vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Sie verbessern Ihre Fitness in kürzester Zeit und auch ein paar Kilos sind durch das ganzheitliche Training schnell abgenommen.

Durch funktionelles Training bringen sie ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level.

Geeignet für alle Leistungsstufen- als Sturzprophylaxe für ältere Menschen ebenso wie für Leistungssportler zur Verbesserung  der Muskelkoordination zum Erreichen von mehr Kraft und Stabilität.

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