Frühzeitige Präventation statt Therapie! mit Nordic Walking

Nordic Walking für Fortgeschrittene

Gesundheitssport für Jung & Alt

Die beste Erfindung der Finnen seit der Sauna – das Nordic Walking.
Es handelt sich dabei um ein äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining mit speziellen Stöcken. Nordic Walking ähnelt dem Skilanglauf.

Zahlreiche positive Effekte machen diese Sportart so effizient: Blutdruck senken, Cholesterin-Werte verbessern, Muskulatur kräftigen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und überdurchschnittlich viele Kalorien verbrennen – lassen auch Sie sich vom Nordic Walking-Fieber anstecken.

Kursdetails:

Kursleitung:	Christiane Dikhoff Diplom-Sportwissenschaftlerin, Nordic Walking Instructor
Ort:	Naturschutzgebiet Hainberg, Oberasbach
Termin/e:	Dienstag 9.30 bis 10.30 Uhr
	12 x 60 Minuten
Start:
Preis:	100,00 Euro
	Für die Teilnahme an diesem Kurs sind Grundkenntnisse in der Nordic Walking-Technik (z.B. unser Anfängerkurs) erforderlich.
	Stöcke können für 1,00 Euro pro Einheit ausgeliehen werden.
	Unsere Nordic Walking-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) geprüft und nach § 20 SGB V Abs. 1 zertifiziert. Die Kursgebühren werden bei regelmäßiger Teilnahme in der Regel bis zu 80 % von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) erstattet. Genauere Informationen erfragen sie bitte bei ihrer Krankenkasse oder an unserer Anmeldung.
Anmeldung:	Telefon 0911 - 66 999 300 Telefax 0911 - 66 999 302 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!