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Adresse
Äußere Bayreuther Strasse 82
Mercado
90491 Nürnberg
Kontakt
Telefon 0911 - 95 69 160
Telefax 0911 - 950 69 162
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Wellness und mehr
Wellness bedeutet, die Balance zwischen Körper, Seele und Geist zu finden. Es erwartet Sie eine Auswahl verschiedener Angebote, für die Sie nur wenig Zeit brauchen und die trotzdem ein hohes Maß an Regeneration bieten.
Akupunkt-Massage (nach Penzel)
"Krankheit ist eine Störung des Energieflusses“, davon war Willy Penzel (1918 bis 1985) überzeugt. Der Masseur und medizinische Bademeister aus Norddeutschland ist Begründer der ältesten Meridiantherapie mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischer Medizin - der Akupunkt-Massage nach Penzel. Vor allen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, darüber hinaus in 22 Ländern weltweit wird diese ganzheitliche, unblutige und schmerzfreie Therapie praktiziert.
Fußreflexzonen-Therapie
Das Konzept der Fußreflexzonen-Therapie, auch Fußreflexzonenmassage genannt, hat ihren Ursprung bei den Indianervölkern des amerikanischen Kontinents. Dr. William Fitzgerald, einem amerikanischen HNO-Arzt, ist es zu verdanken, dass durch seine Ausarbeitung der Reflexzonen am Fuß für die Medizin, sich diese natürliche Heilmethode auch in Europa fest etablieren konnte.
Golf-Fitness
Die Gründe, sich intensiver mit Golf-Fitness zu beschäftigen, sind die stark fortschreitende Entwicklung des Golfsports vom Elite- zum Breitensport in Deutschland. Zwar gibt es derzeit nur etwa 450000 offizielle Mitglieder im Deutschem Golfverband, DGV. Mit den so genannten „Graugolfern“ - Spieler, die die preiswerteren Tarife des Auslands nutzen, aber in Deutschland spielen, ergibt sich sogar die Zahl von 1,5 Millionen Golfern.
IPN-Fitnesstest
Ausdauertraining - aber richtig!
Sie wollen Ihre Ausdauer verbessern? Oder durch Bewegung einige Kilo's abnehmen? Trainieren für einen Wettkampf?
Kinesio Taping
Das Kinesio Taping stammt aus Japan und ist eine intensiv erforschte und in der Praxis erprobte, sehr erfolgreiche Methode. Sie wird bei alltäglichen Beschwerden unterschiedlichster Art und auch als Schmerztherapie erfolgreich eingesetzt. Es gibt eine Vielzahl von Anwendungs-Möglichkeiten mit schnell einsetzenden, für die Betroffenen herausragenden Therapieerfolgen.
Massage
Die klassische (oder auch schwedische) Massage wird weltweit von Masseuren und Physiotherapeuten praktiziert und ist eine der bekanntesten Massageformen.
Zu den Indikationen der klassischen Massage zählen Verspannungen, Verhärtungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, wie die Wirbelsäulen-Syndrome oder auch posttraumatische Veränderungen. Man unterscheidet die Massage in Ganz- oder Teilkörperbehandlungen.
Personal Training
Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und zu wenig Bewegung: Die Gesundheit bleibt im Alltag oft auf der Strecke. Dagegen bietet unser Personal Training maßgeschneiderte Fitnessprogramme - an jedem Ort und zu fast jeder Zeit.
Wellness-Massage
Die Wellnessmassage dient der allgemeinen Entspannung des Körpers und der besseren Durchblutung von Muskeln und Haut und löst Muskelverhärtungen und Verspannungen. Sie kann Schmerzen lindern, die durch Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur, häufig in Nacken oder Schultern, entstanden sind.