Frühzeitige Präventation statt Therapie!

Wirbelsäulen-Gymnastik

Das Rückentraining

In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule. Wir zeigen Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen – auch für zu Hause.

 

Kursdetails:

Kursleitung: Kristina Becker
Ort: Therapiezentrum Hendrik Dikhoff
Termin/e: Mittwoch - 11.00 bis 12.00 Uhr
10x 60 Minuten
Start:
 13.06.2012
Preis: 75,00 Euro
AOK-Button Für AOK-Versicherte ist dieser Kurs kostenfrei. Alle anderen gesetzlichen Kassen übernehmen gemäß § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V einen Teil der Kosten für die o.g. Präventionskurse. Genauere Informationen erfragen sie bitte bei ihrer Krankenkasse oder an unserer Anmeldung.

 

 

Anmeldung zum Kurs:

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