Frühzeitige Präventation statt Therapie!

Pilates

Kontrolliert zu mehr Fitness

Ziel des Kurses ist ein verbessertes Bewusstsein für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster. Pilates ist eine ganzheitliche, nachhaltig wirksame Trainingsmethode. Jede Übung wird langsam und konzentriert ausgeführt und durch die richtige Atemtechnik unterstützt. Mit Pilates kräftigen Sie Ihre stabilisierende Muskulatur.

 

Kursdetails:

Kursleitung: Barbara Rühl
Ort: Therapiezentrum Hendrik Dikhoff
Termin/e: Mittwoch - 19.00 bis 20.00 Uhr
10x 60 Minuten
Start:
 11.01.2012
Preis: 75,00 Euro
AOK-Button Für AOK-Versicherte ist dieser Kurs kostenfrei. Alle anderen gesetzlichen Kassen übernehmen gemäß § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V einen Teil der Kosten für die o.g. Präventionskurse. Genauere Informationen erfragen sie bitte bei ihrer Krankenkasse oder an unserer Anmeldung.

 

Anmeldung zum Kurs:

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    Start: 11.01.2012
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