Frühzeitige Präventation statt Therapie!

Nordic Walking

Gesundheitssport für Jung & Alt

Die beste Erfindung der Finnen seit der Sauna – das Nordic Walking.
Es handelt sich dabei um ein äußerst wirkungsvolles Ganzkörpertraining mit speziellen Stöcken. Nordic Walking ähnelt dem Skilanglauf.

Zahlreiche positive Effekte machen diese Sportart so effizient: Blutdruck senken, Cholesterin-Werte verbessern, Muskulatur kräftigen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und überdurchschnittlich viele Kalorien verbrennen – lassen auch Sie sich vom Nordic-Walking-Fieber anstecken

 

Kursdetails:

Kursleitung: Barbara Rühl
Ort: Marienberg-Park, Nürnberg
Termin/e: Dienstag - 10.00 bis 11.00 Uhr
10x 60 Minuten
Start:
 März/April 2012
Preis: 75,00 Euro
AOK-Button Für AOK-Versicherte ist dieser Kurs kostenfrei. Alle anderen gesetzlichen Kassen übernehmen gemäß § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V einen Teil der Kosten für die o.g. Präventionskurse. Genauere Informationen erfragen sie bitte bei ihrer Krankenkasse oder an unserer Anmeldung.

 

Anmeldung zum Kurs:

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    Start: März/April 2012
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